Försäsong med Military Fitness för Halmia Dam

IS Halmias damer har inlett säsongen i veckan. Siktet är inställt på att
etablera sig i Sveriges näst högsta serie, Elitettan.


Laget började träna i tisdags med sedvanlig styrketräning på Eleiko i Halmstad.
Därefter har laget tränat fotboll onsdag, torsdag och fredag. Veckorna kommer
att se ungefär likadant ut. Laget kommer att träna fotboll måndag, onsdag,
torsdag och fredag och fys tisdag och lördag. Nytt för i år är att laget också
tränar Military fitness. Träningsformen är styrka och kondition men framförallt
ger det gruppen en ordentlig boost.
- Oerhört spännande träningsform och många av spelarna tyckte att det var
riktigt roligt också, säger Håkan Magnusson.
ISH-dam kommer att köra Military fitness ett tiotal gånger under hela året och
tre lördagar i rad nu innan träningsmatcherna drar i gång.

Nyförvärvet från Öster, Julia Arvidsson är tillbaka efter sin resa till USA där
hon fastnade i snökaoset några dagar extra. Hon gjorde sin första träning som
Halmia-spelare i torsdags. De andra nyförvärven är också igång. Emma Krantz,
från Stattena har tränat hela veckan och ser ut att kunna bli ett riktigt bra
tillskott i truppen. Isabell Axeldal från VGLT är tillbaka efter att ha haft
körtelfeber och Malin Schibli är också igång igen efter en förkylning.

Halmia skulle haft en träningsmatch mot Hovås/Billdal den 25 januari. Den
matchen har strukits och ISH spelar i stället sin första match en vecka senare
mot Borgeby på bortaplan.

Etiketter: dam